![[Translate to German_CH:] Ärztin spricht mit Patientin](/fileadmin/_processed_/6/2/csm_Fotolia_141411242_sepy_24205397c6.jpg "[Translate to German_CH:] Ärztin spricht mit Patientin")
Nicht immer ist eine Entfernung der Gebärmutter notwendig. Daher sollten Patientinnen die Entscheidung vor einer sogenannten Hysterektomie sorgfältig abwägen – und im Zweifel eine ärztliche Zweitmeinung einholen.
![[Translate to German_CH:] Frau sitzt im Freien in Sportkleidung](/fileadmin/_processed_/4/0/csm_Fotolia_252852364_Rido_44cb7610b6.jpg "[Translate to German_CH:] Frau sitzt im Freien in Sportkleidung")
Regelmäßiges Training hält den Körper fit und sorgt für gute Laune. Aber was ist, wenn die Periode uns Frauen einen Strich durch die Rechnung macht? Lesen Sie hier mehr.
![[Translate to German_CH:]](/fileadmin/_processed_/2/8/csm_Fotolia_78150849_fotoliaxrender_Blutgerinnungsstoerung_d48ba32270.jpg "[Translate to German_CH:]")
Die Periode ist eine äußerst individuelle Angelegenheit. Von Frau zu Frau variiert sie in Dauer und Stärke. Fällt die Regelblutung sehr stark aus oder hält sie lange an, kann dies die Lebensqualität stark einschränken. Lesen Sie hier mehr.
![[Translate to German_CH:] Frau in der Natur](/fileadmin/_processed_/a/7/csm_Fotolia_124120968_Volker_Witt_a1bb588f38.jpg "[Translate to German_CH:] Frau in der Natur")
Während meiner Periode befinde ich mich jedes Mal in einer Ausnahmesituation. Abgesehen von Beschwerden – wie Stimmungsschwankungen und unangenehme Krämpfe – habe ich oft das Gefühl, irgendetwas ist anders. Zum Beispiel schlafe ich unruhiger. Dem bin ich mal genauer nachgegangen und habe dabei noch andere interessante Fakten rund um die Menstruation gefunden. Lesen Sie hier mehr.
![[Translate to German_CH:]](/fileadmin/_processed_/b/6/csm_Fotolia_234297292_ukrolenochka_UEbermaessige_Blutungen_083b85fcac.jpg "[Translate to German_CH:]")
Während des Menstruationszyklus laufen unterschiedliche Prozesse im Körper ab, die wir als Frau mehr oder weniger deutlich spüren – von der Ankündigung der Periode, wenn einige sogar den Eisprung fühlen, bis hin zum Offensichtlichsten: der Blutung selbst. Lesen Sie hier mehr.
![[Translate to German_CH:] Illustration Grafik und Tampon](/fileadmin/_processed_/6/3/csm_Fotolia_163789701_cornejavo_Langanhaltende_Blutungen_631bb043f8.jpg "[Translate to German_CH:] Illustration Grafik und Tampon")
Wer den Begriff Stoffbinde hört, hat schnell Bilder aus vergangenen Jahrhunderten im Kopf, gepaart mit der Vorstellung, dass frau verschmutzte Stofffetzen per Hand mühsam auswaschen muss. Doch moderne Stoffbinden sind angenehm zu tragen, in der Maschine waschbar und eine umweltfreundliche Alternative zu Binden und Tampons. Lesen Sie hier mehr.
![[Translate to German_CH:] Müde Frau liegt auf dem Sofa](/fileadmin/_processed_/7/8/csm_Fotolia_193961479_Dragana_Gordic_Muedigkeit_2_f90b769e7c.jpg "[Translate to German_CH:] Müde Frau liegt auf dem Sofa")
Fühlen Sie sich während oder abseits der Periode manchmal besonders müde und schlapp? Dahinter könnte sich ein Eisenmangel verbergen. Besonders bei Frauen, die unter einer ungewöhnlich starken und lang anhaltenden Regelblutung leiden, kann der Blutverlust während der Periode einen solchen Nährstoffmangel begünstigen. Erfahren Sie hier, wie Sie einen Mangel erkennen und ausgleichen können.
![[Translate to German_CH:] Frau liegt mit Schmerzen auf Couch](/fileadmin/_processed_/3/1/csm_Fotolia_112961790_leszekglasner_Menstruationschmerzen_77a1c3107b.jpg "[Translate to German_CH:] Frau liegt mit Schmerzen auf Couch")
Wenn ich meine Tage bekomme, möchte ich mich am liebsten eine Woche lang komplett einschließen und werde oft genug zum Einsiedlerkrebs. Damit ich dabei nicht vergesse, mir etwas Gutes zu tun, habe ich mir ein ganz spezielles Notfallpaket geschnürt. Neugierig? Erfahre hier mehr...
Da liegen Sie nun krank auf der Couch und schlagen sich mit Schnupfen, Husten, Kopfweh und vielleicht sogar Fieber herum. Und als ob das nicht schon schlimm genug wäre, hat nun auch noch Ihre Periode eingesetzt. Zu den quälenden Erkältungssymptomen gesellen sich nervige Rücken- und Bauchschmerzen… Was für ein Drama! Lesen Sie hier mehr.
![[Translate to German_CH:] Ein Paar umarmt sich](/fileadmin/_processed_/d/b/csm_Fotolia_126873704_Yakobchuk_Olena_ac23d1b618.jpg "[Translate to German_CH:] Ein Paar umarmt sich")
Sie ahnen es vielleicht schon, ich befinde mich gerade mitten in den Wechseljahren. Was sind eigentlich die Wechseljahre? Der Begriff klingt ein wenig unspektakulär für eine Phase, in der so vieles im Umbruch ist? Dabei ist „Wechseljahre“ im Grunde ein Sammelbegriff für einen Lebensabschnitt mit mehreren Phasen, die ineinander übergehen. Experten sprechen von verschiedenen Phasen. Lesen Sie hier mehr.
